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Se state programmando una vacanza attiva in Italia, potreste non pensare subito alle Cinque Terre, eppure la zona offre una fantastica gamma di attività all'aperto, dagli sport acquatici all'escursionismo e alla mountain bike, dove potrete immergervi nella natura del parco nazionale costiero, evitare la folla e la sera gustare il cibo e il vino appetitosi nelle trattorie e nei bar.
Continua a leggere per scoprire perché è una destinazione così fantastica per una vacanza attiva.
Informazioni sulle Cinque Terre
I cinque borghi di Manarola, Vernazza, Corniglia, Riomaggiore e Monterosso si aggrappano alla ripida, aspra e mozzafiato costa ligure, nell'Italia nord-occidentale. Grazie all'ingegnosa capacità di superare le difficoltà del terreno e di integrarsi armoniosamente nel paesaggio, il Parco Nazionale delle Cinque Terre è stato dichiarato Patrimonio dell'Umanità dall'UNESCO nel 1997. I borghi sono pedonali e collegati da battelli, ferrovie e sentieri costieri (vedi sotto), il che permette di spostarsi facilmente tra di loro.
Hanno mantenuto il loro notevole fascino nonostante il crescente problema del sovraffollamento turistico, che vede circa 2.5 milioni di persone raggiungere ogni anno questa fragile area costiera, molte delle quali sono escursionisti giornalieri che arrivano in treno e in barca dal vicino porto di La Spezia, dove attraccano le navi da crociera per la giornata. Negli ultimi anni, storie di turisti mal equipaggiati che si avventurano sui sentieri rocciosi indossando infradito e richiedendo il soccorso, in almeno un'occasione, di un elicottero, hanno fatto notizia, il che ha portato all'introduzione di multe per chi non indossa l'abbigliamento corretto per i sentieri escursionistici.
Questo significa che dovresti evitarla come meta di vacanza? No, a patto che tu viaggi responsabilmente.
Come evitare di diventare parte del problema:
- Soggiorna in zona, non andare e venire in fretta: in questo modo potrai vedere e goderti le città quando i turisti saranno partiti per la giornata.
- Sostieni l'economia locale, utilizza guide e servizi locali
- Rispetta l'ambiente, questo è ovvio, ma alcuni visitatori non rispettano queste semplici regole di cortesia: non gettare rifiuti, rispettare i cartelli di divieto di accesso, in pratica lascialo incontaminato come vorresti trovarlo
- Se possibile, visita il posto in bassa stagione: le alte temperature e la folla (e i conseguenti prezzi più alti) rendono luglio e agosto i mesi da evitare.
- C'è un intero parco nazionale da esplorare, percorrere i sentieri (con le calzature giuste), esplorare insenature e calette in kayak ed evitare la folla che si raduna nei villaggi durante il giorno, oltre ad ammirare lo splendido scenario della Riviera italiana.
Trekking
Senza dubbio, l'attività più ovvia è scoprire i numerosi sentieri escursionistici che collegano i 5 villaggi e si estendono lungo la costa. Il terreno ripido e irregolare richiede un certo livello di allenamento per poter godere al meglio della zona, ma la ricompensa sono gli incredibili panorami sulla costa e i vigneti e gli uliveti terrazzati, progettati con cura e realizzati in modo da sembrare quasi parte integrante del paesaggio.
I periodi migliori per fare escursioni alle Cinque Terre sono aprile-maggio e settembre-ottobre, quando il clima più mite crea le condizioni perfette per le escursioni a volte più impegnative.
I cinque borghi sono collegati da un sentiero costiero panoramico lungo 12 km, il Sentiero Azzurro. Il sentiero è relativamente facile, sebbene alcuni tratti siano chiusi a causa delle frane del 2011 e non siano previsti per la riapertura prima del 2021, come la famosa Via dell'Amore tra Manarola e Riomaggiore e il tratto tra Manarola e Corniglia. Entrambi i percorsi presentano percorsi alternativi nell'entroterra, leggermente più ripidi.
Il Sentiero Rosso (noto anche come sentiero n. 40), più impegnativo e lungo 1 km, porta da Sestri Levanto a Porto Venere e offre ancora una volta viste fantastiche, ma è meno affollato.
Assicuratevi di procurarvi una mappa dettagliata dei sentieri (inclusa nei nostri pacchetti) e verificate sempre prima di partire che il percorso scelto per la giornata sia aperto. A causa della fragilità di alcuni sentieri, a volte questi possono essere chiusi per manutenzione in caso di maltempo.
Kayak
Un modo fantastico per esplorare la costa è fare un'escursione in canoa con una guida locale esperta. Vi accompagnerà in luoghi che non scoprireste a piedi e potrete ammirare lo splendore del paesaggio dall'acqua. Volete renderlo ancora più speciale? Chiedete informazioni su un tour al tramonto.
Arrampicata
Grazie al suo paesaggio, la Liguria offre numerose opportunità per l'arrampicata su roccia, e ce ne sono alcune appena a sud-est del Parco Nazionale delle Cinque Terre, intorno a Portovenere, dove sono disponibili percorsi per tutti i livelli, dai principianti agli esperti. Scegliete tra percorsi sulle scogliere a picco sul mare o percorsi alpini nell'entroterra.
Mountain bike
Come sapranno gli appassionati, la Liguria offre alcuni dei migliori percorsi di mountain bike in Italia (come Finale Ligure, lungo la costa oltre Genova, solo per esperti). Alcuni dei sentieri più in quota lungo le Cinque Terre sono accessibili in bicicletta, ma è importante sapere dove andare, quindi affidatevi a una guida per ottenere il massimo dalla vostra escursione. Ci sono sentieri adatti anche ai meno esperti, così non dovrete lanciarvi su single trail, ma potrete pedalare e godervi il panorama.
E altre ancora...
Altre attività come il canyoning e il trekking fluviale sono disponibili nell'entroterra, così come le immersioni nell'area marina protetta e il parapendio, praticabile nei mesi invernali da ottobre ad aprile.
Se preferisci qualcosa di più rilassato, sono disponibili anche attività culinarie come degustazioni di vino, corsi di preparazione del pesto e corsi di cucina.
Scopri qui le nostre vacanze multi-attività e di trekking autoguidate:
Risorse utili:
Cinque Terre Card – per viaggiare in treno tra i paesi e per accedere a tutti i sentieri escursionistici.
Parco Nazionale Cinque Terre – sito ufficiale del parco, consultare per informazioni aggiornate sui sentieri
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