Um guia para reservar suas primeiras férias a pé

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Se você está pensando em reservar umas férias a pé pela primeira vez, este post é para você. Férias a pé são uma ótima maneira de desacelerar e apreciar a natureza deslumbrante enquanto se mantém ativo, mas se você nunca fez uma antes, talvez não saiba como fazer isso e aproveitar ao máximo sua viagem. Então, aqui estão algumas dicas para planejar umas férias a pé inesquecíveis:

Autoguiado vs. guiado

Primeiro, pense no tipo de férias que você quer. Você quer fazer do seu jeito ou prefere ir com um guia? As vantagens de ir sozinho são que você tem a liberdade de fazer o que quiser, fazer mudanças de última hora, ter um tempo para si mesmo e, claro, gastar menos.

Mas um guia local experiente pode enriquecer muito sua experiência, descobrindo lugares que você talvez não tenha pensado em visitar e aprendendo muito sobre a história e a cultura de um lugar, além das considerações óbvias de segurança: você não se perderá e, se não se sentir bem ou se machucar, há um profissional treinado à disposição para ajudar.

Viagem em grupo vs. viagem independente

Novamente, isso depende do tipo de viagem que você prefere. Você prefere ser independente ou prefere conhecer novas pessoas quando viaja?

As excursões em grupo são guiadas e oferecem companhia para viajar, o que é especialmente vantajoso para quem viaja sozinho . Nesse tipo de viagem, costuma-se criar rapidamente um forte espírito de camaradagem, permitindo compartilhar experiências com outros participantes e aproveitar os benefícios de um guia turístico, como mencionado anteriormente. Além disso, geralmente estão incluídos serviços como traslado do aeroporto e transporte de bagagem, ou ainda atividades extras.

Dito isso, se você prefere ser espontâneo, um itinerário em grupo provavelmente não é para você. Planejar férias autoguiadas pode exigir mais tempo e energia da sua parte, mas existem opções onde você pode pré-reservar um itinerário com acomodação, transporte de bagagem e instruções detalhadas (coordenadas de GPS, mapas etc.), e você só precisa ir do ponto A ao ponto B do itinerário durante o dia. Dessa forma, você pode parar onde quiser, quando quiser, e seu ritmo pode ser tão rápido ou lento quanto você quiser.

Foto de Alex Guillaume via Unsplash

Diferentes tipos de férias a pé

Baseado no centro

Prefere passar todas as noites no mesmo local e fazer excursões diferentes a cada dia? Então, umas férias a pé pelo centro da cidade são perfeitas para você. Assim, você pode simplesmente garantir que sua mochila esteja pronta (falaremos mais sobre isso em breve) e sair de casa, além de conhecer a cidade ou vila onde está hospedado.

Ponto a ponto

Este tipo de caminhada pode ser um pouco mais desafiador, mas, no final das contas, mais gratificante. Você se hospeda em um local diferente a cada noite, caminhando de um lugar para o outro durante o dia. Você pode começar e terminar a caminhada no mesmo local, então viaje em círculo, ou comece no ponto A e termine no ponto B, sem retornar ao ponto A.

Esta é uma ótima opção se você quiser explorar uma área mais ampla e cobrir mais terreno. Lembre-se, porém, de viajar com pouca bagagem ou organizar transferências de bagagem para não ter muito peso para carregar durante o dia.

Como preparar

O melhor da grande maioria das caminhadas é que elas não exigem experiência, você pode simplesmente chegar e começar, não precisa de equipamento especializado (além de bons calçados, veja abaixo).

Dito isso, um nível razoável de condicionamento físico é recomendado para que você aproveite ao máximo sua viagem. Se você planeja percorrer muitos quilômetros, certifique-se de se preparar com algumas semanas de antecedência para se aquecer. Faça longas caminhadas perto de casa, incluindo subidas e descidas sempre que possível, e em terrenos não pavimentados, como no campo ou na floresta. Isso ajudará você a ter resistência e também é uma excelente oportunidade para amaciar seus calçados/botas de caminhada para garantir que eles se ajustem perfeitamente durante a viagem.

O que levar

Recomendamos sempre que possível viajar com pouca bagagem, mas lembre-se de levar o seguinte:

Botas de caminhada adequadas

A parte essencial do seu equipamento: se seus pés não estiverem confortáveis ​​e protegidos durante uma caminhada, é melhor ficar em casa. Não pense que pode usar tênis em uma caminhada, não pode. Botas de caminhada oferecem estabilidade e conforto em longas distâncias e terrenos irregulares, o que a maioria dos tênis não oferece. Você se sentirá muito mais confortável com calçados adequados e o risco de lesões e bolhas será bastante reduzido (se forem amaciadas corretamente!). Botas que cubram o tornozelo são recomendadas, especialmente em terrenos irregulares, pois podem evitar torções ou entorses caso você erre o passo. Para uma explicação mais detalhada, consulte este guia da Gore-Tex.

Jaqueta à prova de água/vento

Para proteger você contra os elementos - o clima é imprevisível, especialmente nas montanhas, então mesmo que a previsão seja de sol forte, isso pode mudar muito rapidamente. Esteja preparado e sempre leve isso com você na sua mochila. Eles são leves e se dobram quase até ficar quase vazios, então não pesam.

Camadas

Certifique-se de levar um fleece ou suéter quente como camada intermediária, mas também uma camada de base mais leve. O segredo é usar mais camadas que você possa colocar ou tirar conforme necessário, para se manter confortável e evitar superaquecimento ou congelamento se e quando o tempo mudar. Também vale a pena levar uma extra na mochila para que, se você suar muito, tenha uma blusa seca para vestir quando fizer uma pausa.

Mochila confortável para caminhadas

Certifique-se de ter uma mochila boa e resistente para atividades ao ar livre, de preferência com uma capa à prova d'água para qualquer chuva repentina.

O que levar na mochila:

Uma camada base extra e uma boa camada intermediária.

Mapa ou instruções – não confie apenas no seu celular para se orientar, pois a bateria ou o sinal podem acabar justamente quando você mais precisar (mas leve-o consigo para ligações de emergência e para tirar fotos). Se for fazer trilha sem guia, certifique-se de conhecer o percurso e tê-lo planejado em um mapa ou GPS. Uma bússola também seria útil.

Canivete suíço – pode ser útil e ocupa muito pouco espaço.

Óculos de Sol

Um gorro de lã é útil em dias de mau tempo, pois mantém a cabeça aquecida e ocupa pouco espaço.

Repelente de insetos e protetor solar

Kit de primeiros socorros portátil – é sempre útil ter desinfetante, curativos e gaze à mão, por precaução, especialmente se você estiver viajando sem um guia que normalmente os teria consigo.

Garrafa de água – Certifique-se de levar bastante líquido, pois fazer trilhas dá sede. Uma garrafa com filtro (como a LifeStraw ou a WaterWell) é útil, pois você pode enchê-la em qualquer lugar onde haja água corrente, como em riachos ou rios.

Lanche – Leve uma ou duas barras de energia. Lembre-se, porém, de guardar a embalagem na mochila depois de comê-las e descartá-la ao retornar à sua acomodação.

Extras opcionais:

Bastões de caminhada – algumas pessoas os levam para ajudar no equilíbrio e na postura, outras para um treino mais completo – geralmente podem ser dobrados e presos à mochila quando não estiverem em uso.

Esperamos que isso ajude você a seguir em frente e planejar suas férias de caminhada. Se precisar de mais conselhos, fique à vontade para nos contatar.

Você pode encontrar nossa seleção de viagens de caminhada pela Europa aqui.